Efeito Platô

Oi, meninas!

Como vcs estão??

Passei aqui para contar as novidades. ;)

Estou firme e forte na RA e nos exercícios (apesar do ponteiro da balança continuar no mesmo lugar). Já falei com vcs do Efeito Platô.. Pois é...

Fui ao consultório da minha endocrinologista e ela pediu um monte de exames de rotina para ver se eu estou com problema hormonal.

Só pode ser! Não é POSSÍVEL!

Como direitinho.. e não emagreço.

E vcs?? Quais são as novidades???

Beijosssss

;*****

Carnaval oOo

Meninas:

Td bem??

Passei aqui pra desejar um ótimo Carnaval para vcs!!

"Se joga, Bonita!"

Beijossss

Ei, meninas!

Td bem??

Hoje eu fiquei animada quando subi na balança: 66,1 Kg. Isso quer dizer que emagreci um pouco. Parecia q eu estava voltando a engordar.. o ponteiro da balança havia disparado.

Além disso, fiz drenagem linfática hj.

Agora só falta malhar!! É o que vou fazer agora!! ;)

Beijosss

Pão doce

Acabei de chegar da academia..

Hoje, pisei na bola com a RA. Comi um pão doce no lanche! Aaaafffff

Não resisti..

Hoje malhei pesado, mas não paro de pensar no pão que comi. Q tristeeee!
:(

E vcs, como estão??

Beijosss

;*****

Medidas

Meninas:

Vcs ainda não apareceram!!! Apareçam, por favor!! rsrs

Sinto saudades..

Primeiramente, quero dizer que saiu uma reportagem ótima sobre mulheres (felizes!) que estão acima do peso no Jornal A Gazeta. Elas se cuidam e se aceitam do jeito que são! Nadica de comodismo, viu meninas!
Não poderiam faltar os Blogs na reportagem. Estão aí as indicações:

"Exgordo"=> www.exgordo.com.br

"Mulherão" => www.mulherao.wordpress.com

"Papo de Gordo" => www.papodegordo.com.br

Os blogs falam sobre tuuuudo: obesidade, dietas, perda de peso. Fica a dica! ;)

Obs1: J, comecei minha RA EM 1 de julho de 2009. Não tem muito tempo. É um prazer tê-la aqui na Toca!

Eu sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas creio que conseguirei.

As últimas medidas que tenho aqui são do dia 27/11. Aí estão:

Peso: 64,60

Cintura: 74,0

Abdômen: 93,10

Quadril: 98,70

Antebraço: 22,60

Braço: 28,00

Coxa: 58,40

Panturrilha: 39,00

Quero voltar Djá!!! :)

Uma ótima semana pra vcs e MTO sucesso!!!

Ano Novo

Olá, queridas amigas!!

Como vcs estão? Quero saber toooodas as novidades. Com certeza, vcs tem mta coisa para me contar.

O meu sumiço aqui no Blog foi inevitável. O fim de ano foi a MAIOR correria.. UFA! Sobrevivi! rs

Estou um pouco triste, pois descuidei da minha dieta e dos exercícios físicos. Como essa semana as coisas ficarão mais tranquilas, voltarei com pique total.

Eu estava com 78 kg no começo da RA e cheguei aos 64, 2. Mas, infelizmente, o ponteiro da balança me mostrou os 67 na quarta dessa semana. Engordei de novo em pouco tempo. ;(

Na segunda, descobri um esteticista MARA que faz uma drenagem perfeita. Várias pessoas me indicaram, tomei coragem e fui. É claro que a drenagem não é nada relaxante (pelo menos, eu não acho.rs), mas se ajuda a reduzir medidas vale a pena tentar. Tá aí! GOSTEI e voltarei essa semana. ;)

Meninas, tentarei postar todos os dias.

Mtos beijos!

FELIZ ANO NOVO!!! ;******

Meninas, peço mil desculpas pelo sumiço. Minha vida anda uma correria danada (Graças a Deus!).
Passei por aqui para falar que a cada dia eu estou mais "fina". Comprei uma calça jeans esse MÊS e ela já está larga. DEMAAAAAIS, né!?
Quero saber as novidades.
Vcs devem ter mtaaaaaaaas!
Saudades..
Beijos e sucesso na RA! ;)